Αλεξάνδρα Δημητράκου

Δημοσιεύτηκε στις 26 Απριλίου, 2020
Τοποθεσία/τοποθεσίεςΑττική
Αξιολόγηση
0.0

Βιογραφικό

Η Αλεξάνδρα Δημητράκου είναι εκπαιδευτικός (Τομεας Πληροφορικής).

Κατέχει το 2ο Dan στο Shotokan Καράτε. Εχει κατακτήσει 1η θέση σε πανελλήνια πρωταθληματα της JKA και 2η θεση σε πανελληνιο πρωταθλημα το 1997 και 10η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της JKA στην Ελλαδα το 1994. Στη συνέχεια ασκήθηκε για πληθώρα ετών στο Ται Τσι Τσουαν (Yang style) με δασκαλους τον Tew Bunnag και τον Πετρο Κουρόπουλο. Εχει επίσης παρακολουθησει σεμιναρια στο Qi-Gong της Aγριας Χήνας, Qi-Gοng Shibashi, Βασικες Αρχές για το Qι-Gong με τον Master Wing Cheung και στο Τσεν style Tαι Τσι Τσουαν με τον Master Chen και το Γιωργο Παυλιδη. Εχει παρακολουθησει σεμινάρια διαλογισμού με τον Deera και τον Tew Bunnag.

Επίσης κατέχει τον δεύτερο βαθμό Ρέικι και εχει κάνει σεμινάρια Shiatsu στο European School of Shiatsu με εξάμηνη πρακτική.

To 2015 εγινε πιστοποιημενη δασκάλα Anusara Yoga (200 hours Yoga Aliance) με την Maya Zili.
Εχει διδάξει Shotokan Karate στο Hagukure στην Αγια Παρασκευή (1993), Ται-Τσι στο “Κεντρο” στην Πλατεια Μαβίλη (1996-1998), στο European School of Shiatsu (1998-1999), Yoga στο χώρο “Ιπποστάσιο”“(2016-2017) και εθελοντικά Γιόγκα σε παιδιά με Αυτισμό και Νοητική στέρηση στο σύλλογο Α.Μ.Ε.Α “Αγάπη και Ελπίδα” (2015-2016). Εχει πραγματοποιήσει σεμινάρια Ται-Τσι στην Ανδρο, στη Σίφνο, στην Κυπαρρισία καθως και σε περιοχές στη φύση όπως και σε χώρους στο κέντρο της Αθήνας.

Απο τον Σεπταμβρη του 2018 ξεκινησε την εξάσκηση στο Contact Impovisation ενσωματώνοντας έτσι πρόσθετα στοιχεία στη μελέτη της κίνησης του σώματος και της ενσυνειδητότητας τόσο στο χώρο όσο και στην επαφή με τους άλλους. Τον Ιούνιο του 2019 συμμετείχε στην Performance “Ενας περιφραγμένος τόπος ονείρων” της Δ. Χατζηπαυλίδου στην Πνύκα. Τον Οκτωβριο του 2019 παρακολούθησε σεμινάριο πρώτου επιπέδου στη “Μη Βίαιη επικοινωνια” με το Γιωργο Τσιτσιρίδη.

Απο το Μαιο του 2019 συνεργάζεται με τους “Ταξιδευτές” πραγματοποιώντας ασκήσεις Qi-Gong στη φύση σε συνδυασμό με ήπιες πεζοπορίες.

Στα σεμινάρια της συνδυάζει κινητικά στοιχεία απο διαφορετικές πρακτικές, ανάλογα με του που θέλει να εστιάσει και ανάλογα με τις ανάγκες τις ομάδος, με κοινό πεδίο πάντα την επίγνωση πάνω στην κίνηση, και την ενσυνειδητότητα.

Γράψτε Αξιολόγηση

Click για αξιολόγηση